abajee বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি উপায় — চাপ বা সমস্যার উৎস নয়। আমরা চাই আমাদের প্রতিটি খেলোয়াড় সম্পূর্ণ সচেতনতা ও নিয়ন্ত্রণের সাথে খেলুন। এই পাতায় আমরা দায়িত্বশীল গেমিং-এর সরঞ্জাম, সংকেত এবং সহায়তার বিস্তারিত তথ্য দিয়েছি।
abajee আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে একাধিক কার্যকর সরঞ্জাম দেয়। এগুলো ব্যবহার করে আপনি সর্বদা সুরক্ষিত থাকতে পারবেন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়ানোর অনুরোধ করলে ২৪ ঘণ্টার শীতল-মেয়াদ কার্যকর থাকে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত যেকোনো মেয়াদের জন্য অ্যাকাউন্টে সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনি লগইন করতে পারবেন না, তবে উইথড্রয়াল সম্পন্ন করা যাবে।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে নিজেকে প্ল্যাটফর্ম থেকে বাদ দেওয়ার সুবিধা রয়েছে। এই সিদ্ধান্ত প্রত্যাহার করতে ন্যূনতম ৬ মাস লাগব ে।
দৈনিক বা সাপ্তাহিক সর্বোচ্চ ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন বন্ধ হয়ে যাবে এবং আপনাকে সতর্ক করা হবে।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে একটি সতর্কতা প্রদর্শিত হবে এবং অতিরিক্ত সময় নিশ্চিত না করলে সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শেষ হয়ে যাবে।
নিয়মিত বিরতিতে একটি পপআপ প্রদর্শিত হবে যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন। এটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ায় সহায়তা করে।
নিচের যেকোনো সংকেত আপনার মধ্যে দেখা দিলে দয়া করে বিরতি নিন এবং আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — এটি সাহসী পদক্ষেপ।
মনে রাখবেন — গেমিং শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য। আপনার পরিবার, স্বাস্থ্য এবং আর্থিক নিরাপত্তা সবসময় প্রথম অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় করছেন বা ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরছেন।
গেমিং বন্ধ করতে অক্ষম বোধ করছেন বা বারবার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হচ্ছেন।
গেমিং নিয়ে মিথ্যা কথা বলছেন বা পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে লুকাচ্ছেন।
ঋণ করে বা পরিবারের সঞ্চয় ব্যবহার করে গেমিং চালিয়ে যাচ্ছেন।
গেমিং না করলে অস্থিরতা, উদ্বেগ বা বিরক্তি অনুভব করছেন।
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করে গেমিং করছেন।
মানসিক চাপ, একাকীত্ব বা দুঃখ থেকে মুক্তি পেতে গেমিংকে ব্যবহার করছেন।
নিচের প্রশ্নগুলো আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে সৎ মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে।
সমস্যা অনুভব করলে নিচের পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন। abajee সবসময় আপনার পাশে আছে।
আপনার abajee অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" সেটিংস পাতায় যান।
ডিপোজিট সীমা, সেশন সময় সীমা বা লস সীমা নির্ধারণ করুন — যা আপনার জন্য উপযুক্ত।
প্রয়োজন মনে হলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন।
দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা অনুভব করলে ৬ মাস বা তার বেশি সময়ের জন্য সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করুন।
আমাদের বিশেষজ্ঞ সাপোর্ট টিম বাংলাদেশ সময় (BST) অনুযায়ী ২৪/৭ সহায়তা দিতে প্রস্তুত।
প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। এটি সঠিক পদক্ষেপ।
গেমিং নিয়ে যেকোনো সমস্যা বা উদ্বেগ থাকলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। abajee-র দায়িত্বশীল গেমিং টিম সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে আপনাকে সহায়তা করবে। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট বা বাংলাদেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে যোগাযোগ করতে পারবেন।
নিরাপদ সীমার মধ্যে থেকে abajee-র সেরা গেমগুলো উপভোগ করুন। যেকোনো প্রশ্নের জন্য আমাদের FAQ দেখুন।